來(lái)源:來(lái)源:幼兒園校車
作者:校車
"駕駛"如今已成為多數(shù)人生活中不可或缺的技能,駕駛執(zhí)照更是人手一張,然而知悉正確駕駛姿勢(shì)且確實(shí)遵循實(shí)踐的校車司機(jī)卻不多...
許多校車司機(jī)總覺(jué)得毫無(wú)所謂率性而為,殊不知維持正確駕駛姿勢(shì)不僅可避免腰椎疲勞傷害,更可讓駕馭更加順暢而確保安全,車上許多主被動(dòng)安全配備也因此得以發(fā)揮最大防護(hù)功效,以下我們將介紹正確的駕駛姿勢(shì),只要于上路前養(yǎng)成良好習(xí)慣,每一次行車自當(dāng)多一份安全保障。
第一步:固定身軀
首先依據(jù)個(gè)人身材將座椅調(diào)整,讓身體背部、臀部及腿部皆能確實(shí)緊貼于椅背及椅面,如此方可讓身軀于行進(jìn)中獲得足夠的支撐與托負(fù)。
第二步:試踩踏板
右腳試著將油門與煞車踏板踩至最底(若為手排車左腳也一并試踩離合器踏板至最底),確認(rèn)大腿與小腿間呈現(xiàn)自然彎曲,盡可能保持踩踏過(guò)程中僅小腿及腳掌執(zhí)行動(dòng)作。
第三步:調(diào)整方向盤
確認(rèn)手腕是否可平行前伸懸掛于方向盤頂部12點(diǎn)鐘位置,而此時(shí)手腕高度應(yīng)略高于肩,假若未達(dá)上述準(zhǔn)則應(yīng)再行調(diào)整方向盤。
第四步:確認(rèn)流暢度
將雙手握住方向盤3點(diǎn)及9點(diǎn)鐘位置讓手臂自然下垂,此時(shí)手軸應(yīng)約略呈大于90度角,并將雙手旋轉(zhuǎn)約180度做測(cè)試,確保轉(zhuǎn)動(dòng)方向盤過(guò)程之流暢及順手。
第五步:安全不可少
假若車輛配有頭枕調(diào)整功能,則確認(rèn)頭枕的中心與后腦勺中心位置相對(duì)應(yīng),而安全帶高度也不可低于肩部,并確認(rèn)系上后確實(shí)穿過(guò)左側(cè)鎖骨連接至右側(cè)腰部。
第六步:創(chuàng)造視野
依照調(diào)整好的坐姿,將車內(nèi)外后視鏡調(diào)整至適當(dāng)角度,恭喜你擁有一個(gè)最佳的行車姿勢(shì),以后駕車上路自然會(huì)更加安全舒適了!
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